안녕하세요, 히도리입니다.오랜만에 서점에 다녀왔어요. 바로 교보문고인데요.다시 코딩 공부를 해보려고 자바 관련 서적들을 둘러보러 교보문고에 갔었어요. 교보문고의 장점이라면 서서 마음껏 책을 읽어도 눈치 볼 필요가 없다는 점이죠.예전에 작은 서점집 아들로 살 때는 대형서점들이 좀 밉기도 했는데, 막상 소비자 입장이 되고 나니 대형서점이 왜 이렇게 커질 수밖에 없었는지 이해가 되더라고요.아무튼 책을 골라놓고 주문은 인터넷으로 하려고 했어요. 인터넷서점을 이용하면 10% 할인된 금액으로 구입할 수 있거든요. 도서정가제 때문에 더 싸게는 안 되지만, 그래도 10%면 꽤 쏠쏠한 금액이죠.동네 서점은 조금 깎아달라고 하면 깎아주기도 하는데, 교보문고 같은 대형서점에서는 그렇게 말하기가 좀 애매하잖아요. 그런데!어플..
2026.09.19
오늘 소개할 책은 미디어숲에서 출간한 예요.40일 동안 하루 20분씩, 쉽고 간단한 기억력 훈련법을 담은 자기계발서라고 해요.작가는 개러스 무어님인데, 세계적으로 유명한 두뇌 게임 전문가이자 퍼즐북 작가시래요. 어린이와 어른을 위한 다양한 두뇌 게임과 퍼즐을 고안해오셨고, 스도쿠를 비롯해 퍼즐과 미로 관련 책만 35권 넘게 펴내셨다고 하니 이 분야에서는 정말 베테랑이신 것 같아요.기억하는 능력은 사람에게 정말 중요한 능력 중 하나잖아요. 나이가 들면서 기억력이 떨어지는 걸 그냥 자연스러운 노화라고만 생각했는데, 이 책에서는 훈련을 통해 충분히 단련할 수 있다고 말해줘서 반가웠어요. 화투가 치매 예방에 도움이 된다는 이야기도 있잖아요, 그런 것처럼요.책은 40일 동안 하루에 하나씩 다양한 기억법을 배우고 ..
2026.09.19
오랜만에 책 리뷰로 돌아왔어요. 오늘 소개해드릴 책은 이라는 책이에요.부제가 '내 안의 나와 터놓고 대화하기'인데요, 중국 작가 우즈훙님이 쓰신 책이에요.우즈훙 작가님은 중국의 천재 심리학자로 불리는 분인데, 2017년에는 중국인의 국민성을 날카롭게 파헤친 책을 출간해서 화제가 되기도 했대요. 그 통찰력과 영향력이 얼마나 컸던지 한때 정부에서 판매를 금지할 정도였다고 하더라고요. '우즈훙심리센터'를 직접 창립해서 수많은 사람들의 마음을 어루만져온 베테랑 심리상담가이자, 수십만 명의 수강생을 둔 유명 심리학 강사이기도 하세요.이번에 작가님이 20여 년간 쌓아온 심리학적 통찰을 모아 시리즈로 펴냈는데, 외로움, 나르시시즘, 꿈, 성장이라는 네 가지 주제를 각각 다루면서 자기 내면을 들여다볼 수 있게 구성했..
2026.09.19
오늘 소개해드릴 책은 연애와 사랑을 다룬 에세이예요.미디어숲에서 출간한 라는 책인데요.지은이는 중국 작가 후이(후이구냥)님으로, 본명은 뤼후이이고 1983년생 물병자리라고 해요. 중국방송대학을 졸업한 뒤 출판, 광고, 미디어, 음악 등 여러 분야에서 활동하셨고, 지금은 공푸전옌 영화사 부사장을 맡으며 글과 가사를 쓰고 계신다고 하네요. 300만 부 이상 팔린 베스트셀러 작가님이시더라고요.요즘 너무 바쁜 일들에 치여서 저 스스로를 제대로 돌아보지 못했던 것 같아요. 살다 보면 바쁘다는 핑계로 정작 소중한 것들을 놓쳐버리는 순간들이 있잖아요. 그래서인지 이 책이 들려주는 이야기들이 유독 마음에 와닿았습니다.특히 좋은 사람만 만나고 싶어하면서 정작 자기 자신의 부족한 모습은 들여다보지 않는 무지와 이기심이, ..
2026.09.19
오늘 소개해드릴 책은 예요.미디어숲에서 나온 따끈따끈한 신간이더라고요.지은이는 개러스 무어라는 작가님인데, 세계 최고의 두뇌 게임 전문가이자 퍼즐북 작가라고 해요.이 책은 40일 동안 매일 하루 20분씩, 쉽고 간단한 방법으로 집중력을 발휘해서 잠자는 뇌를 깨울 수 있도록 구성된 책이에요.이런 식으로 머리를 계속 써가면서 잠들어 있던 뇌를 깨워줄 수 있는 거죠. 책 자체도 가볍고 크기도 작아서 가방에 넣고 다니기 좋은데, 출근길에 펼쳐서 하나씩 풀어보기에도 딱 좋은 책이더라고요.훈련 문항들도 기존에 흔히 봐왔던 박스형 퍼즐뿐 아니라 유추형, 계산형, 공간 문제형 등 다양한 스타일로 구성되어 있는데, 문제를 풀기 전에 어떤 팁이 있는지, 왜 이 방식이 도움이 되는지를 먼저 설명해주는 식이라 무작정 풀기보다..
2026.09.18
오늘 소개해드릴 책은 이라는 자기계발서예요.밀리언서재에서 출간한 책이고요.작가는 노구치 사토시라는 분인데요, 간사이 대학 경제학부를 졸업하고 현재 주식회사 굿커뮤니케이션의 대표이사로 활동하고 있대요. 커뮤니케이션 교실 'TALK & 토크'를 세워서 바로 써먹을 수 있는 화법을 주제로 잡담이나 스피치, 설득의 기술을 가르치고 있고, 유튜브 라이브 방송과 온라인 원격 강좌도 꾸준히 진행하면서 전국에서 사람들이 몰려드는 인기 강사라고 하네요.무심코 내뱉은 말 한마디 때문에 손해를 보거나 관계가 멀어지는 경우, 일상에서 은근히 많잖아요. 쉬운 듯하면서도 어려운 게 말인데, 여러분은 평소에 대화를 어떻게 이어가시나요?'상대방을 주인공으로 만드는 대화법'을 만든 노구치 사토시는, 대화할 때 지금 이 순간 누가 이야..
2026.09.18
오늘 소개해드릴 책은 예요. 미디어숲에서 출간한 에세이입니다.지은이는 자회독서회인데요, 독서 분야의 1인 미디어 공유 플랫폼으로, 독서와 여성, 생활 등 다양한 주제를 다루는 20여 개의 공개 계정과 프로그램을 운영하고 있는 곳이라고 해요.인생은 누구에게나 처음이잖아요. 드라마 속 재벌집 막내아들처럼 다시 살아볼 수 있는 인생 2회차 같은 건 없죠. 아기, 유아, 어린이, 청소년, 성인... 그 어떤 순간도 우리에게는 늘 처음일 수밖에 없어요.누구에게나 다시 떠올리고 싶지 않은 서툰 고민의 순간들도 있고, 사진으로 남기고 싶을 만큼 행복했던 순간도 있을 거예요. 미치도록 그리운 순간도, 미치도록 빛났던 순간도 있고요.지나간 어떤 순간은 시간이 흐르면서 무뎌져 그저 그런 기억 한 조각으로 남기도 하고, 또..
2026.09.18
오늘 소개해드릴 책은 이에요.메타버스라는 단어, 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요. 이용자들이 만들어가는 3차원 가상세계를 뜻하는 말이죠. 메타버스가 화제가 되면서 관련주들이 크게 오르기도 했고, 페이스북이 아예 사명을 메타로 바꾸기도 했었잖아요.그만큼 메타버스는 앞으로의 새로운 콘텐츠 산업으로 주목받는 분야예요. 특히 코로나19로 비대면이 일상이 되면서 그 흐름이 더 빨라졌죠.이 책에는 앞으로 펼쳐질 메타버스 세상에 대한 이야기가 담겨 있는데, 부동산이나 주식, 현금 같은 전통적인 경제뿐 아니라 가상현실 공간이 우리 삶에 미칠 영향까지 함께 살펴볼 수 있어요.메타버스 세상은 무한하게 확장될 수 있고, 현실을 그대로 투영한 온라인 가상세계이기도 해요. 마치 영화 처럼, 상상하는 것들이 실제로 이루어질 수 있는..
2026.09.18
오늘 소개해드릴 책은 예요. 밀리언서재에서 출간한 책으로, 요즘 자기계발서 베스트셀러 중 하나로 꼽히고 있죠.지은이는 이경애 작가님인데요, 12년간 기자로 활동하면서 수백 명의 CEO를 인터뷰하고 교류해온 분이에요. 그분들이 돈을 모으고 사업을 키워가는 과정을 가까이에서 지켜본 경험이 있으시죠.한국의 진짜 부자들이 돈을 벌어들이는 시스템과 노하우를 직접 배우고, 그 조언을 바탕으로 본인도 어학원 사업을 시작해 프랜차이즈 학원 163개를 관리할 정도로 성장했다고 해요. 그렇게 스스로도 부자 대열에 합류하게 된 경험을 담아 이 책을 쓰셨다고 합니다.돈을 얻는 법, 부자가 되는 법. 부자는 그냥 우연히 되는 게 아니라 나름의 규칙이 있다는 걸 이 책을 통해 알 수 있었어요.책 한 권 읽는다고 갑자기 돈이 생기..
2026.09.18
오늘은 투자와 재테크에 관심 있으신 분들께 도움이 될 책 한 권을 소개해드리려고 해요. 바로 여의도책방에서 출간한 인데요, 저자는 이상우 님입니다.이상우 작가님은 제가 평소에도 즐겨 구독하고 있는 유튜브 채널을 운영하고 계신 분이에요. 2022년 12월 기준으로 구독자가 65만 명에 달하는 파워 경제 크리에이터신데, 저는 삼프로와 함께 즐겨 챙겨보는 채널이랍니다.책에는 작가님의 친필 사인도 함께 담겨 있어서 더 반가웠어요.이 책은 주식이나 펀드 등 재테크에 관심 있는 분이라면 투자를 시작하기 전에 한 번쯤 읽어보면 좋을 것 같은 책이에요. 산업 분야별로 현재 흐름이 잘 정리되어 있고, 국내외로 눈여겨봐야 할 기업들에 대한 정보도 핵심만 꼽아서 깔끔하게 담겨 있더라고요.미래로 흘러가는 돈의 방향을 빠르게 ..
2026.09.18
오늘 소개해드릴 책은 미디어숲에서 출간한 예요.지은이는 레슬리 마샹이라는 분인데, 임상사회복지사로 25년간 활동해온 전문가이자 TEDx 연사, SoyoCo Wellness의 설립자이기도 하대요. 개인의 건강과 전문적인 자기관리, 스스로를 새롭게 하고 다른 사람에게 영감을 주는 방법에 대해 글을 쓰고 가르치는 한편, 요가 강사이자 공인 생활코치로도 활동하면서 건강과 긍정심리학, 자기계발, 기업가정신 관련 다양한 활동을 이어가고 있는 작가라고 하네요.이 책은 자기계발서로, '따분한 일상을 유쾌하게 바꿔줄 다이어리 북'이라는 부제처럼 진짜 나를 찾아가는 100가지 질문과 365개의 대답이 담겨 있어요. 선물하기에도 정말 좋은 책인 것 같아요.하루에 한 줄씩 나를 찾아가는 질문을 따라가다 보면 소소한 행복감으로..
2026.09.18
오늘 소개해드릴 책은 미디어숲에서 출판한 예요.지은이는 충페이충이라는 분인데, 응용심리학 석사를 받은 뒤 심리상담사이자 강사로 활동하고 있대요. 여러 권의 베스트셀러를 낸 저자이기도 하다고 하네요.이 책을 읽다 보면 하루 종일 '분노'라는 감정의 퍼즐을 이리저리 맞춰보게 되는 느낌이 들어요. 분노란 결국 자신이나 타인에게 바라는 게 기대에 한참 못 미치거나, 자신의 자아가 완전히 무시당했다고 느낄 때 올라오는 감정이라는 생각이 들더라고요. 내 생각이나 행동, 태도가 상대와 다를 때 우리는 스스로를 변호하거나 상대를 설득하려 하고, 그게 원하는 대로 흘러가지 않으면 결국 분노를 느끼게 되는 거죠.책에서는 분노를 여섯 가지 얼굴로 나눠서 설명하는데, 그중 첫 번째는 '심판으로서의 분노'예요. 상대가 내가 정..
2026.09.18
안녕하세요, 히도리입니다.오랜만에 서점에 다녀왔어요. 바로 교보문고인데요.다시 코딩 공부를 해보려고 자바 관련 서적들을 둘러보러 교보문고에 갔었어요. 교보문고의 장점이라면 서서 마음껏 책을 읽어도 눈치 볼 필요가 없다는 점이죠.예전에 작은 서점집 아들로 살 때는 대형서점들이 좀 밉기도 했는데, 막상 소비자 입장이 되고 나니 대형서점이 왜 이렇게 커질 수밖에 없었는지 이해가 되더라고요.아무튼 책을 골라놓고 주문은 인터넷으로 하려고 했어요. 인터넷서점을 이용하면 10% 할인된 금액으로 구입할 수 있거든요. 도서정가제 때문에 더 싸게는 안 되지만, 그래도 10%면 꽤 쏠쏠한 금액이죠.동네 서점은 조금 깎아달라고 하면 깎아주기도 하는데, 교보문고 같은 대형서점에서는 그렇게 말하기가 좀 애매하잖아요. 그런데!어플..
2026. 9. 19.
오늘 소개할 책은 미디어숲에서 출간한 예요.40일 동안 하루 20분씩, 쉽고 간단한 기억력 훈련법을 담은 자기계발서라고 해요.작가는 개러스 무어님인데, 세계적으로 유명한 두뇌 게임 전문가이자 퍼즐북 작가시래요. 어린이와 어른을 위한 다양한 두뇌 게임과 퍼즐을 고안해오셨고, 스도쿠를 비롯해 퍼즐과 미로 관련 책만 35권 넘게 펴내셨다고 하니 이 분야에서는 정말 베테랑이신 것 같아요.기억하는 능력은 사람에게 정말 중요한 능력 중 하나잖아요. 나이가 들면서 기억력이 떨어지는 걸 그냥 자연스러운 노화라고만 생각했는데, 이 책에서는 훈련을 통해 충분히 단련할 수 있다고 말해줘서 반가웠어요. 화투가 치매 예방에 도움이 된다는 이야기도 있잖아요, 그런 것처럼요.책은 40일 동안 하루에 하나씩 다양한 기억법을 배우고 ..
2026. 9. 19.
오랜만에 책 리뷰로 돌아왔어요. 오늘 소개해드릴 책은 이라는 책이에요.부제가 '내 안의 나와 터놓고 대화하기'인데요, 중국 작가 우즈훙님이 쓰신 책이에요.우즈훙 작가님은 중국의 천재 심리학자로 불리는 분인데, 2017년에는 중국인의 국민성을 날카롭게 파헤친 책을 출간해서 화제가 되기도 했대요. 그 통찰력과 영향력이 얼마나 컸던지 한때 정부에서 판매를 금지할 정도였다고 하더라고요. '우즈훙심리센터'를 직접 창립해서 수많은 사람들의 마음을 어루만져온 베테랑 심리상담가이자, 수십만 명의 수강생을 둔 유명 심리학 강사이기도 하세요.이번에 작가님이 20여 년간 쌓아온 심리학적 통찰을 모아 시리즈로 펴냈는데, 외로움, 나르시시즘, 꿈, 성장이라는 네 가지 주제를 각각 다루면서 자기 내면을 들여다볼 수 있게 구성했..
2026. 9. 19.
오늘 소개해드릴 책은 연애와 사랑을 다룬 에세이예요.미디어숲에서 출간한 라는 책인데요.지은이는 중국 작가 후이(후이구냥)님으로, 본명은 뤼후이이고 1983년생 물병자리라고 해요. 중국방송대학을 졸업한 뒤 출판, 광고, 미디어, 음악 등 여러 분야에서 활동하셨고, 지금은 공푸전옌 영화사 부사장을 맡으며 글과 가사를 쓰고 계신다고 하네요. 300만 부 이상 팔린 베스트셀러 작가님이시더라고요.요즘 너무 바쁜 일들에 치여서 저 스스로를 제대로 돌아보지 못했던 것 같아요. 살다 보면 바쁘다는 핑계로 정작 소중한 것들을 놓쳐버리는 순간들이 있잖아요. 그래서인지 이 책이 들려주는 이야기들이 유독 마음에 와닿았습니다.특히 좋은 사람만 만나고 싶어하면서 정작 자기 자신의 부족한 모습은 들여다보지 않는 무지와 이기심이, ..
2026. 9. 19.
오늘 소개해드릴 책은 예요.미디어숲에서 나온 따끈따끈한 신간이더라고요.지은이는 개러스 무어라는 작가님인데, 세계 최고의 두뇌 게임 전문가이자 퍼즐북 작가라고 해요.이 책은 40일 동안 매일 하루 20분씩, 쉽고 간단한 방법으로 집중력을 발휘해서 잠자는 뇌를 깨울 수 있도록 구성된 책이에요.이런 식으로 머리를 계속 써가면서 잠들어 있던 뇌를 깨워줄 수 있는 거죠. 책 자체도 가볍고 크기도 작아서 가방에 넣고 다니기 좋은데, 출근길에 펼쳐서 하나씩 풀어보기에도 딱 좋은 책이더라고요.훈련 문항들도 기존에 흔히 봐왔던 박스형 퍼즐뿐 아니라 유추형, 계산형, 공간 문제형 등 다양한 스타일로 구성되어 있는데, 문제를 풀기 전에 어떤 팁이 있는지, 왜 이 방식이 도움이 되는지를 먼저 설명해주는 식이라 무작정 풀기보다..
2026. 9. 18.
오늘 소개해드릴 책은 이라는 자기계발서예요.밀리언서재에서 출간한 책이고요.작가는 노구치 사토시라는 분인데요, 간사이 대학 경제학부를 졸업하고 현재 주식회사 굿커뮤니케이션의 대표이사로 활동하고 있대요. 커뮤니케이션 교실 'TALK & 토크'를 세워서 바로 써먹을 수 있는 화법을 주제로 잡담이나 스피치, 설득의 기술을 가르치고 있고, 유튜브 라이브 방송과 온라인 원격 강좌도 꾸준히 진행하면서 전국에서 사람들이 몰려드는 인기 강사라고 하네요.무심코 내뱉은 말 한마디 때문에 손해를 보거나 관계가 멀어지는 경우, 일상에서 은근히 많잖아요. 쉬운 듯하면서도 어려운 게 말인데, 여러분은 평소에 대화를 어떻게 이어가시나요?'상대방을 주인공으로 만드는 대화법'을 만든 노구치 사토시는, 대화할 때 지금 이 순간 누가 이야..
2026. 9. 18.
오늘 소개해드릴 책은 예요. 미디어숲에서 출간한 에세이입니다.지은이는 자회독서회인데요, 독서 분야의 1인 미디어 공유 플랫폼으로, 독서와 여성, 생활 등 다양한 주제를 다루는 20여 개의 공개 계정과 프로그램을 운영하고 있는 곳이라고 해요.인생은 누구에게나 처음이잖아요. 드라마 속 재벌집 막내아들처럼 다시 살아볼 수 있는 인생 2회차 같은 건 없죠. 아기, 유아, 어린이, 청소년, 성인... 그 어떤 순간도 우리에게는 늘 처음일 수밖에 없어요.누구에게나 다시 떠올리고 싶지 않은 서툰 고민의 순간들도 있고, 사진으로 남기고 싶을 만큼 행복했던 순간도 있을 거예요. 미치도록 그리운 순간도, 미치도록 빛났던 순간도 있고요.지나간 어떤 순간은 시간이 흐르면서 무뎌져 그저 그런 기억 한 조각으로 남기도 하고, 또..
2026. 9. 18.
오늘 소개해드릴 책은 이에요.메타버스라는 단어, 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요. 이용자들이 만들어가는 3차원 가상세계를 뜻하는 말이죠. 메타버스가 화제가 되면서 관련주들이 크게 오르기도 했고, 페이스북이 아예 사명을 메타로 바꾸기도 했었잖아요.그만큼 메타버스는 앞으로의 새로운 콘텐츠 산업으로 주목받는 분야예요. 특히 코로나19로 비대면이 일상이 되면서 그 흐름이 더 빨라졌죠.이 책에는 앞으로 펼쳐질 메타버스 세상에 대한 이야기가 담겨 있는데, 부동산이나 주식, 현금 같은 전통적인 경제뿐 아니라 가상현실 공간이 우리 삶에 미칠 영향까지 함께 살펴볼 수 있어요.메타버스 세상은 무한하게 확장될 수 있고, 현실을 그대로 투영한 온라인 가상세계이기도 해요. 마치 영화 처럼, 상상하는 것들이 실제로 이루어질 수 있는..
2026. 9. 18.
오늘 소개해드릴 책은 예요. 밀리언서재에서 출간한 책으로, 요즘 자기계발서 베스트셀러 중 하나로 꼽히고 있죠.지은이는 이경애 작가님인데요, 12년간 기자로 활동하면서 수백 명의 CEO를 인터뷰하고 교류해온 분이에요. 그분들이 돈을 모으고 사업을 키워가는 과정을 가까이에서 지켜본 경험이 있으시죠.한국의 진짜 부자들이 돈을 벌어들이는 시스템과 노하우를 직접 배우고, 그 조언을 바탕으로 본인도 어학원 사업을 시작해 프랜차이즈 학원 163개를 관리할 정도로 성장했다고 해요. 그렇게 스스로도 부자 대열에 합류하게 된 경험을 담아 이 책을 쓰셨다고 합니다.돈을 얻는 법, 부자가 되는 법. 부자는 그냥 우연히 되는 게 아니라 나름의 규칙이 있다는 걸 이 책을 통해 알 수 있었어요.책 한 권 읽는다고 갑자기 돈이 생기..
2026. 9. 18.
오늘은 투자와 재테크에 관심 있으신 분들께 도움이 될 책 한 권을 소개해드리려고 해요. 바로 여의도책방에서 출간한 인데요, 저자는 이상우 님입니다.이상우 작가님은 제가 평소에도 즐겨 구독하고 있는 유튜브 채널을 운영하고 계신 분이에요. 2022년 12월 기준으로 구독자가 65만 명에 달하는 파워 경제 크리에이터신데, 저는 삼프로와 함께 즐겨 챙겨보는 채널이랍니다.책에는 작가님의 친필 사인도 함께 담겨 있어서 더 반가웠어요.이 책은 주식이나 펀드 등 재테크에 관심 있는 분이라면 투자를 시작하기 전에 한 번쯤 읽어보면 좋을 것 같은 책이에요. 산업 분야별로 현재 흐름이 잘 정리되어 있고, 국내외로 눈여겨봐야 할 기업들에 대한 정보도 핵심만 꼽아서 깔끔하게 담겨 있더라고요.미래로 흘러가는 돈의 방향을 빠르게 ..
2026. 9. 18.
오늘 소개해드릴 책은 미디어숲에서 출간한 예요.지은이는 레슬리 마샹이라는 분인데, 임상사회복지사로 25년간 활동해온 전문가이자 TEDx 연사, SoyoCo Wellness의 설립자이기도 하대요. 개인의 건강과 전문적인 자기관리, 스스로를 새롭게 하고 다른 사람에게 영감을 주는 방법에 대해 글을 쓰고 가르치는 한편, 요가 강사이자 공인 생활코치로도 활동하면서 건강과 긍정심리학, 자기계발, 기업가정신 관련 다양한 활동을 이어가고 있는 작가라고 하네요.이 책은 자기계발서로, '따분한 일상을 유쾌하게 바꿔줄 다이어리 북'이라는 부제처럼 진짜 나를 찾아가는 100가지 질문과 365개의 대답이 담겨 있어요. 선물하기에도 정말 좋은 책인 것 같아요.하루에 한 줄씩 나를 찾아가는 질문을 따라가다 보면 소소한 행복감으로..
2026. 9. 18.
오늘 소개해드릴 책은 미디어숲에서 출판한 예요.지은이는 충페이충이라는 분인데, 응용심리학 석사를 받은 뒤 심리상담사이자 강사로 활동하고 있대요. 여러 권의 베스트셀러를 낸 저자이기도 하다고 하네요.이 책을 읽다 보면 하루 종일 '분노'라는 감정의 퍼즐을 이리저리 맞춰보게 되는 느낌이 들어요. 분노란 결국 자신이나 타인에게 바라는 게 기대에 한참 못 미치거나, 자신의 자아가 완전히 무시당했다고 느낄 때 올라오는 감정이라는 생각이 들더라고요. 내 생각이나 행동, 태도가 상대와 다를 때 우리는 스스로를 변호하거나 상대를 설득하려 하고, 그게 원하는 대로 흘러가지 않으면 결국 분노를 느끼게 되는 거죠.책에서는 분노를 여섯 가지 얼굴로 나눠서 설명하는데, 그중 첫 번째는 '심판으로서의 분노'예요. 상대가 내가 정..
2026. 9. 18.