인간관계에 대한 심리학이 궁금하다면 '나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학' 책 추천

오늘 소개 할 책은

미디어숲에서 출간한

'나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학' 입니다. 

 

지은이는 왕리 작가로 북경언어문화대학에서 한국어를 전공하고 심리학에 관심을 가졌던 저는 응용심리학을 전공한 남편과 함께 심리학을 일상생활에서 쉽게 활용할 수 있는 방법을 고민하며 이에 대한 생각을 담은 대중서가 수많은 독자의 사랑을 받게 되어 더욱 열심히 이 분야를 탐구하고 있는 작가입니다. 

이책을 읽게 된 이유는 유튜브 '달콤한참견'에서도 연애학으로 많은 심리학이 필요로 하기에...

조금 도움이 될까 읽어보았습니다. 

 

인간의 심리를 이해하면 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다.

사회생활에서 결정을 내릴 때, 직장을 다닐 때, 연애를 할 때 모두 인간의 심리적 특성을 고려해야 합니다.

보통 우리는 멀티태스킹이 좋다고 생각합니다. 하지만 실제로는 하나의 일에서 다른 일로 빠르게 전환만 할 뿐입니다.

 

동시에 두 가지 일 처리는 위험할 수 있습니다

일정 시간의 훈련 만으로도 단축시킬 수 있는 일이 있습니다. 하지만 차를 운전하면서 문자를 보내거나 통화하는 것은 돌발 상황에 대처하기가 어려울 수 있습니다. 결국 일을 결정할 때에는 우선순위를 정하고 처리하는 것이 좋습니다.

직장 생활에서는 관용을 베푸는 것이 성공의 열쇠입니다. 다른 사람들과 개방적인 태도로 협력하면서 즐거운 마음으로 돕는 것이 중요합니다.

다른 사람들이 그 사람을 인정하고 존경한다면, 승진이 더 빠르게 이뤄질 가능성이 높아집니다. 또한, 인간관계에서 심리적인 요소는 매우 중요합니다. 배우자를 선택할 때에도 가족이나 친구들의 의견을 듣고 싶어하며, 모르는 사람의 말 한 마디에도 판단이 좌우됩니다. 이는 자신에게 맞는 물건을 구매하고자 하는 심리와 유사하게 작용하기 때문입니다. 따라서, 심리학을 배우고 공부하면 자신 중심적으로 행동하는 것이 더 쉬워질 수 있습니다.

• 거절당했을 때 손을 씻으면 기분이 좋아진다는 연구 결과가 있습니다. 이는 불쾌한 상황에서 자신을 더 깨끗하게 느끼기 위한 행동이라고 합니다.
• 승진하는 비결은 다양합니다. 하지만 중요한 것은 일을 열심히 하는 것뿐만 아니라, 타인에게 도움을 주는 것이라고 합니다. 또한, 승진하기 위해서는 상사와 동료들과의 인간관계도 중요합니다.
• 사랑에 빠지는 데는 사람마다 다르지만, 보통 몇 주에서 몇 개월이 걸린다고 합니다.
• 복수는 정의감이나 자존심을 지키기 위한 행동으로 이해할 수 있습니다. 또한, 복수는 공격적인 행동이 아닌 대처 방법 중 하나일 뿐입니다.
• 남성과 여성의 바람기는 개인적인 경험과 성격에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 연구 결과, 남성보다는 여성이 바람기가 적다는 결과가 나왔습니다.
• 부자와 가난한 사람 모두 관대한 사람들이 있고, 다소 인색한 사람들이 있습니다. 그러나 가난한 사람들은 자신의 돈을 더 아껴쓰는 경향이 있기 때문에, 부자보다는 더 인색해질 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

중요한 결정을 내릴 때는 휴식을 취한 뒤에 직관적으로 빠르게 결정하는 것이 후회를 남기지 않았다는 연구 결과가 있습니다. 복잡한 결정은 다양한 요소를 고려해야 하므로 에너지 소모가 많아 머리가 둔해진다. 그렇게 되면 단기적인 이익과 같이, 생각하기 쉬운 한 가지나 몇 가지 측면만 고려함으로써 최적의 선택을 할 수 없게 된다는 사실을 명심해야 합니다.

이 책은 쉽게 이해할 수 있는 일상생활 속의 인간관계에 대한 심리학 지식을 엿볼수가 있습니다. 

이론만을 다루는 것이 아니라, 우리 일상에서 경험하는 다양한 문제들에 대해 심리학적인 측면에서 접근하고, 이를 해결하는 방법을 구체적으로 알아볼수가 있습니다. 

 

인간관계에 대한 심리학이 궁금하신분들은 한번 읽어보시는것을 추천드립니다.