행동력 2

리뷰의 모든것/책추천

오히라 노부타카 <게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라> - 의지가 약한 분들께 추천하는 자기계발서

안녕하세요. 이번에 소개할 도서는 '게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라'예요.저자 오히라 노부타카의 책으로, 밀리언서재에서 나온 책이에요.우리가 바로 행동하지 못하는 이유는 다름 아닌 우리의 뇌 때문이라고 해요. 꿈이나 목표를 위해 꾸준히 실천해야 하지만 현실적으로 쉽게 달성하지 못하고, 마감이 임박해서야 허둥대다 늘 후회하게 되는 경우가 많죠.이 책에는 일단 움직이고 행동하는 습관을 기를 수 있도록 37가지의 행동 패턴이 담겨 있어요.책이 말하는 변화는 이런 것들이에요. 미루는 습관이 사라지고, 놀랄 만큼 집중력이 오래 지속되고, 감정에 휘둘리지 않게 되고, 바빠서 못한다는 핑계가 사라지며, 꿈과 목표를 향해 한 걸음 내딛게 된다는 거죠.바로 행동하지 못하는 이유가 의욕이 없어서일까요, 의지가 약해서일까요..

2026.09.18

리뷰의 모든것/책추천

배정환 <가서 만나고 이야기하라> - 사소한것부터 변화를 시작하는 자기계발서

오늘 소개해드릴 책은 '가서 만나고 이야기하라'입니다. 배정환 작가님의 따끈따끈한 신작이에요.이 책의 키워드는 '지금 당장 변화가 간절한가? 일단 문밖으로 나가서 인연을 만들고 이야기를 시작하라'는 말인데요. 이 키워드처럼 당장 행동하는 힘, 그리고 인간이라면 누구나 겪는 사회생활을 해나가는 방법에 대해 알아볼 수 있어요. 대한민국 사람이라면 태어나서 초중고를 다니고 직업을 갖게 되죠. 사람마다 부푼 꿈을 안고 사회에 나오지만, 사회생활을 하다 보면 지치고 힘든 반복적인 일상이 이어지곤 해요. 어릴 때 꿈꿨던 삶과는 다른 삶을 살아가게 되는 거죠. 이 책은 목표를 잃어버린 분들에게 소박함을 시작으로 다시 목표를 가질 수 있는 희망을 건네줘요. 대부분 머릿속으로만 생각하고 실천으로 옮기지 못하는 경우가 많..

2026.09.18

리뷰의 모든것/책추천

오히라 노부타카 <게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라> - 의지가 약한 분들께 추천하는 자기계발서

안녕하세요. 이번에 소개할 도서는 '게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라'예요.저자 오히라 노부타카의 책으로, 밀리언서재에서 나온 책이에요.우리가 바로 행동하지 못하는 이유는 다름 아닌 우리의 뇌 때문이라고 해요. 꿈이나 목표를 위해 꾸준히 실천해야 하지만 현실적으로 쉽게 달성하지 못하고, 마감이 임박해서야 허둥대다 늘 후회하게 되는 경우가 많죠.이 책에는 일단 움직이고 행동하는 습관을 기를 수 있도록 37가지의 행동 패턴이 담겨 있어요.책이 말하는 변화는 이런 것들이에요. 미루는 습관이 사라지고, 놀랄 만큼 집중력이 오래 지속되고, 감정에 휘둘리지 않게 되고, 바빠서 못한다는 핑계가 사라지며, 꿈과 목표를 향해 한 걸음 내딛게 된다는 거죠.바로 행동하지 못하는 이유가 의욕이 없어서일까요, 의지가 약해서일까요..

2026. 9. 18.

리뷰의 모든것/책추천

배정환 <가서 만나고 이야기하라> - 사소한것부터 변화를 시작하는 자기계발서

오늘 소개해드릴 책은 '가서 만나고 이야기하라'입니다. 배정환 작가님의 따끈따끈한 신작이에요.이 책의 키워드는 '지금 당장 변화가 간절한가? 일단 문밖으로 나가서 인연을 만들고 이야기를 시작하라'는 말인데요. 이 키워드처럼 당장 행동하는 힘, 그리고 인간이라면 누구나 겪는 사회생활을 해나가는 방법에 대해 알아볼 수 있어요. 대한민국 사람이라면 태어나서 초중고를 다니고 직업을 갖게 되죠. 사람마다 부푼 꿈을 안고 사회에 나오지만, 사회생활을 하다 보면 지치고 힘든 반복적인 일상이 이어지곤 해요. 어릴 때 꿈꿨던 삶과는 다른 삶을 살아가게 되는 거죠. 이 책은 목표를 잃어버린 분들에게 소박함을 시작으로 다시 목표를 가질 수 있는 희망을 건네줘요. 대부분 머릿속으로만 생각하고 실천으로 옮기지 못하는 경우가 많..

2026. 9. 18.