반짝이는하루그게오늘이야 1

레슬리 마샹 <반짝이는 하루, 그게 오늘이야> - 나를 찾아가는 질문이 담긴 힐링 다이어리북

오늘 소개해드릴 책은 미디어숲에서 출간한 예요.지은이는 레슬리 마샹이라는 분인데, 임상사회복지사로 25년간 활동해온 전문가이자 TEDx 연사, SoyoCo Wellness의 설립자이기도 하대요. 개인의 건강과 전문적인 자기관리, 스스로를 새롭게 하고 다른 사람에게 영감을 주는 방법에 대해 글을 쓰고 가르치는 한편, 요가 강사이자 공인 생활코치로도 활동하면서 건강과 긍정심리학, 자기계발, 기업가정신 관련 다양한 활동을 이어가고 있는 작가라고 하네요.이 책은 자기계발서로, '따분한 일상을 유쾌하게 바꿔줄 다이어리 북'이라는 부제처럼 진짜 나를 찾아가는 100가지 질문과 365개의 대답이 담겨 있어요. 선물하기에도 정말 좋은 책인 것 같아요.하루에 한 줄씩 나를 찾아가는 질문을 따라가다 보면 소소한 행복감으로..