개러스 무어 <집중력 천재 잠자는 뇌를 깨워라> - 하루 20분 두뇌 트레이닝으로 만드는 말랑말랑한 뇌
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오늘 소개해드릴 책은 <집중력 천재 잠자는 뇌를 깨워라>예요.
미디어숲에서 나온 따끈따끈한 신간이더라고요.
지은이는 개러스 무어라는 작가님인데, 세계 최고의 두뇌 게임 전문가이자 퍼즐북 작가라고 해요.
이 책은 40일 동안 매일 하루 20분씩, 쉽고 간단한 방법으로 집중력을 발휘해서 잠자는 뇌를 깨울 수 있도록 구성된 책이에요.
이런 식으로 머리를 계속 써가면서 잠들어 있던 뇌를 깨워줄 수 있는 거죠. 책 자체도 가볍고 크기도 작아서 가방에 넣고 다니기 좋은데, 출근길에 펼쳐서 하나씩 풀어보기에도 딱 좋은 책이더라고요.
훈련 문항들도 기존에 흔히 봐왔던 박스형 퍼즐뿐 아니라 유추형, 계산형, 공간 문제형 등 다양한 스타일로 구성되어 있는데, 문제를 풀기 전에 어떤 팁이 있는지, 왜 이 방식이 도움이 되는지를 먼저 설명해주는 식이라 무작정 풀기보다 이해하면서 풀어나갈 수 있더라고요. 다만 직접 써가면서 풀어야 하는 트레이닝이 많아서, 연필을 들고 매일매일 도전해보시면 좋은 결과가 있을 것 같아요.
유럽 최고의 두뇌 트레이닝 전문가가 쓴 뇌 향상법과 퀴즈로 말랑말랑한 뇌를 만들 수 있는 <집중력 천재 잠자는 뇌를 깨워라>, 직접 퀴즈를 풀어보시면서 뇌를 깨워보시길 추천드려요.
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