의지가 약한분에게 추천드리는 자기계발서 '게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라'
2022. 5. 5. 03:04
안녕하세요. 이번에 소개 할 도서는 '게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라' 저자 오히라 노부타카의 밀리언서재에서 나온 게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라 입니다. 우리가 바로 행동할 수 없는 이유는 우리의 뇌이죠. 꿈이나 목표에 도착하기 위해 끊임없이 실천을 해야되지만 쉽게 달성을 못하는게 현실입니다. 또 목표에 기한이 아슬아슬 해지는 경우도 많고 끝이 나면 항상 후회를 하나 우리... 게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라의 책속에는 일단 움직여보고 행동하는 습관을 가질수 있도록 37가지의 행동패턴들이 적혀져 있습니다. 1. 미루는 습관이 사라진다 2. 놀라울 만큼 집중력이 계속된다 3. 감정에 좌우되지 않는다 4. 바빠서 움질일 수 없다는 핑계가 사라진다 5. 꿈과 목표를 향해 한 걸음 내디딘다 바로 행동을 하지 ..
